웃을 때 눈가 주름 때문에 고민이세요? 웃으면 눈가에 주름이 있는 것은 자연스러워 보일 수 있어요.
하지만 눈가에 주름이 많아지면 노화가 빨리 진행이 되고 외모에 나쁜 영향을 줄 수 있어요. 웃으면서 생기는 눈가의 주름을 완전히 없애는 것은 어렵지만 주름 완화 및 주름 예방할 수 있는 방법은 있어요.
웃을 때 눈가 주름 없애기
완벽하게 웃을 때 눈가 주름을 없애는 방법은 병원에서 시술을 받는 것 외에는 없어요. 하지만 눈가 주변으로 마사지를 하고 아이크림, 아이세럼으로 꾸준히 관리를 하면 웃을 때 생기는 눈가 주름을 완화하고 예방을 할 수 있어요.
웃으면서 생기는 눈가 주름을 줄이고 관리하는 방법은 다음과 같아요.
눈가 주변으로 부드럽게 마사지 하기
웃을 때 눈가 주름을 관리하고 싶으면 눈가 주변으로 부드럽게 마사지를 하는 것이 좋아요. 눈가 주변으로 마사지를 꾸준히 해주면 웃을 때마다 생기는 눈가 주름을 예방하고 완화 하는데 효과적이에요.
눈가 주변을 마사지 하는 방법은 다음과 같아요. 눈 주변으로 아이크림 또는 아이세럼을 바른 후 검지, 중지를 사용하여 눈가 주변을 살살 눌러주면서 시계 방향으로 마사지를 해주면 되어요.
음식을 싱겁게 먹는 노력이 필요
평소에 음식을 짜게 먹을 수록 얼굴에 부종이 생기고 눈가 주름이 더 잘 보일 수 있어요. 음식을 짜게 먹는 습관은 눈가 주름 뿐만 아니라 몸 안의 나트륨 수치를 높여 혈관 건강, 심혈관 건강 등에 나쁜 영향을 줄 수 있어요.
얼굴 부종을 줄이고 웃을 때 생기는 눈가 주름을 관리하고 싶으면 음식을 싱겁게 먹는 노력이 꼭 필요해요.
눈가 주변으로 온찜질을 꾸준히 하기
웃을 때 눈가 주름을 관리하고 싶으면 눈가 주변으로 온찜질을 꾸준히 해주세요. 눈가 주변으로 온찜질을 해주면 눈이 부어있는 것을 빨리 가라 앉히고 눈가 주름을 예방하는데 효과적이에요.
온찜질을 하는데 필요한 팩을 따뜻하게 해서 눈가 주변에 10분 정도 올려두세요. 온찜질이 끝나면 아이크림, 아이세럼을 바르고 살살 마사지를 해주면 눈가 주름을 관리하는데 효과적이에요.
눈 운동을 수시로 하기
눈 운동을 시간이 될 때마다 수시로 해주면 웃을 때 생기는 눈가 주름을 관리하는데 효과적이에요. 눈 운동을 수시로 하면 피로해진 눈에 생기를 줄 수 있고 눈가 주름을 미리 예방을 할 수 있어요.
눈이 피로하거나 눈이 부어 있으면 눈 운동을 꼭 해주세요. 눈가 주름을 관리하는데 좋은 눈 운동을 하는 방법은 다음과 같아요.
거울을 보면서 눈동자가 오른쪽에서 왼쪽으로 옮겨 주세요. 그리고 눈동자를 위에서 아래로 이동만 하면 되어요. 또한 검지와 중지를 사용하여 시계방향으로 눈가 주변을 부드럽게 눌러가면서 마사지를 해주세요.
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