폴리페놀 효능 6가지 원한다면!
폴리페놀은 건강상에 다양한 이점을 제공하는 항산화 물질입니다. 폴리페놀 효능을 건강상의 이점을 얻기 위해서는 폴리페놀을 꾸준히 섭취해야 합니다. 그렇게 되면 소화 기능을 개선하고 뇌 건강에 도움이 됩니다. 그리고 폴리페놀 효능으로 제2형 당뇨병, 심장병 및 특정 암의 발병을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 폴리페놀은 레드와인, 다크 초콜릿, 차 또는 베리 종류에 가장 많이 들어 있습니다. 그리고 이러한 … Read more